+КОУЧИНГ

ЗАПИСАТЬСЯ на СЕССИЮ >>>

coach - консультирование

Александр
ЖЕМАНТАУСКАС

лайф - коуч
спортивный коуч
личностный коуч
бизнес - коуч

практический опыт с 2017 года

coach - консультирование

ПРИВЕТСТВУЮ ВАС

" Я рад приветствовать Вас здесь и предложить Вам свою экспертность в сфере коучинга. Работая в течение многих лет в сфере коучинга, я уверен, что смогу помочь Вам достичь своих целей и превратить Ваши желания и задачи в реальность.
Меня зовут, Александр.
Я глубоко убежден в том, что каждый человек уникален и имеет свои собственные потребности и цели. Поэтому я создаю персональную программу коучинга, полностью соответствующую Вашим запросам и целям.
В своей работе я применяю самые современные и эффективные техники и проверенные инструменты, чтобы помочь Вам разобраться в своих мыслях, преодолеть личные преграды и раскрыть свой полный потенциал. Мы будем работать вместе, чтобы преодолеть трудности в решении поставленных задач и реализации Ваших целей.
Моя главная цель - помочь Вам достичь успеха в продвижении и реализации задуманного ."

"Не важно, что с тобой сделал мир, а важно: кто ты, и что ты делаешь с этим ."

В КАКИХ СЛУЧАЯХ ВАМ БУДУТ ПОЛЕЗНЫ
COACH - КОНСУЛЬТАЦИИ

ЛАЙФ
КОУЧИНГ
____________________
life - coaching

- это эффективный инструмент развития личности, помогающий людям достигать желаемых целей и изменять свою жизнь к лучшему. При помощи лайф-коуча (life-coach), клиенты осознают свои потребности, обретают ясность в своих ценностях и устанавливают конкретные шаги для достижения жизненных целей. Лайф - коучинг (life-coaching) помогает решить проблемы с отношениями самооценкой, балансом работы и личной жизни, а также помогает выработать стратегии для улучшения качества жизни в целом.
СПОРТИВНЫЙ КОУЧИНГ
____________________
sport coaching

– это процесс, в рамках которого спортивный коуч sport coach) помогает спортсменам достигать своих спортивных целей и повышать свою производительность, а так же подготавливает спортсмена к достижению желаемых результатов. Если тренер работает с подготовкой физической, то спортивный коуч (sport coach) — с моральной. Такой специалист выполняет роль и стратега, и психолога, и наставника одновременно.Коучинг в спорте помогает спортсмену определить свои сильные и слабые стороны, разработать план действий и улучшить свои навыки.
ЛИЧНОСТНЫЙ КОУЧИНГ
____________________
personal coaching

- это индивидуальный процесс развития, который направлен на помощь клиентам в достижении их личных и профессиональных целей. Личностный коуч (personal coach) помогает клиенту определить и раскрыть свой потенциал, разрешить проблемы, развить навыки и создать более сбалансированную и успешную жизнь. Личностный коучинг может помочь в решении таких вопросов, как управление стрессом, повышение самооценки, баланс между работой и личной жизнью, развитие лидерских навыков, улучшение отношений и многое другое. Основная задача такого специалиста — научить человека брать ответственность за свою жизнь и улучшить ее качество.
БИЗНЕС
КОУЧИНГ
____________________
business coaching

- это инновационный подход к развитию и управлению бизнесом, основанный на сотрудничестве коуча и его клиента. В ходе коучинга коуч помогает предпринимателю или руководителю бизнеса улучшить свои навыки, разработать стратегии роста и достичь поставленных целей. Благодаря задаваемым коучем вопросам, клиент может осознать свои сильные и слабые стороны, преодолеть преграды и найти оптимальные пути решения проблем. Бизнес-коучинг также помогает улучшить коммуникацию, развить лидерские способности и установить эффективную работу в команде. В результате, бизнес-коучинг помогает предпринимателям добиться желаемых результатов и повысить успех в своем бизнесе.

ЧТО ПРОИСХОДИТ
если не обращаешься
к коучу (coach)

В наше время все больше людей обращаются за помощью к коучам (coach), чтобы найти наилучшие решения для своих проблем. Но что происходит, если человек не обращается к коучу и не ищет возможных вариантов решения своих вопросов? В таком случае, он может столкнуться с рядом проблем.

Во-первых, отсутствие коуча (coach) может привести к недостатку понимания своих целей и желаний. Без помощи коуча (coach), человек может не осознавать своих истинных мотивов и не иметь ясного видения того, что он хочет добиться в жизни. Это может привести к нерешительности и ощущению потерянности.

Во-вторых, без коуча человек может столкнуться с трудностями в разработке плана действий для достижения своих целей. Коуч (coach) помогает структурировать мысли и определить конкретные шаги, которые необходимо предпринять для достижения успеха. Без этой помощи, возможно, сложно будет определить необходимые меры, и цели могут оставаться не реализованными.

Третьей проблемой, с которой может столкнуться человек без коуча (coach), является отсутствие поддержки и мотивации. Коуч помогает своим клиентам оставаться на пути к достижению целей и поддерживает их в трудные моменты. Без поддержки коуча (coach), человек может упасть духом и потерять мотивацию, когда сталкивается с трудностями.

Четвертой проблемой, которую человек может испытать без помощи коуча (coach), является низкая самооценка и недостаточное доверие к себе. Коуч (coach) помогает своим клиентам развивать уверенность в своих способностях и повышать самооценку. Без такой поддержки, человек может испытывать сомнения в своих силах и подвергать себя самокритике.

Наконец, без помощи коуча (coach), человек может остаться в ловушке негативных мыслей и установок. Коуч (coach) помогает своим клиентам распознавать и преодолевать негативные убеждения, которые могут мешать достижению успеха. Без такой работы над собой, человек может оставаться в стагнации и не видеть возможностей для роста и развития.

В итоге, обращение к коучу (coach) для поиска возможных вариантов решения вопросов может помочь человеку избежать ряда проблем, связанных с неопределенностью, отсутствием плана, недостатком поддержки и мотивации, низкой самооценкой и негативными мыслями. Коуч (coach) помогает людям развивать свой потенциал и достигать успеха в разных сферах жизни.

КАК ОБЫЧНО РЕШАЮТ ПРОБЛЕМЫ

Без коучинга люди могут решать проблемы с помощью следующих методов:

Подверженность прежним подходам:

Без коучинга люди могут придерживаться привычных способов решения проблем, не осознавая возможности использования новых подходов или инноваций более эффективного решения вопроса

01
Информационные источники:

Использование книг, журналов, интернета, советы коллег по решению проблемы- никак не поможет в анализе причин возникновения проблемы и выявление своих сильных и слабых сторон, которые могут повлиять в решение вопроса.

02
Игнорирование решения вопроса:

Без коуча (coach), человек может испытывать затруднения в само мотивации и справляться с осложнениями, что может затянуть процесс решения проблемы или даже привести к отсутствию результата.

03

ВАЖНО ПОНИМАТЬ В ЧЁМ СУТЬ ПОДХОДА ПРИ
COACH - КОНСУЛЬТРОВАНИИ:

При помощи coach – консультирования можно помочь человеку достичь своей цели (точка Б) из его текущего состояния (точка А) наиболее эффективным образом. Эффективность означает выбор самого короткого пути и оптимальное использование ресурсов.
Сoach – консультирование сосредоточено на достижении определенной цели, а не на общем развитии человека и решния проблем из прошлого или из детства.
При этом, coach – консультирование не предлагает советов, рекомендаций или готовых решений, а вместо этого исходит из того, что клиент обладает необходимыми ресурсами и способен самостоятельно достичь своего максимума.

Для этого, в работе с клиентом коуч (coach) обращается внимание на четыре аспекта:
- Осознанность, то есть способность наблюдать и анализировать себя.
- Ответственность, то есть признание возможности влиять на ситуацию.
- Мотивация, в том числе поиск энергии и ресурсов для действий, преодоление препятствий.
- План действий, в результате coach-консультирования клиент сформирует конкретный план действий по достижению своей цели

КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ ПРИ ПОМОЩИ COACH - КОСУЛЬТИРОВАНИИ:

Когда человек решает обратиться за помощью к профессионалу инструментом которого являются coach-консультирование, его жизнь начинает меняться по контролируемому пути и в заданном клиентом векторе в достижении желаемой цели. . Этот шаг становится важным моментом, от которого зависит дальнейшая судьба.
Первое, что происходит после того, как человек обратился к коучу (coach) и приступил к coach-консультированию - это осознание сути собственных проблем и сложностей. Часто проблемы выглядят неразрешимыми или изначально связанными не с нами, как с личностью. Однако, при помощи профессионального коуча (coach), мы начинаем понимать, что большинство проблем связаны с нашими убеждениями, мыслями и взглядами на мир. Таким образом, первое изменение заключается в осознании и принятии, что мы сами являемся краеугольным камнем нашей личной проблематики и в наших силах изменить существующие наше положение.
Затем, с помощью coach -консультирования, мы изучаем и применяем практические инструменты для преодоления своих проблем и изменения положения для достижения желаемой цели. Это могут быть разные проверенные техники, которые будут неотъемлемой частью составленного плана по достижению цели. Постепенно, мы начинаем осознавать собственные ресурсы и находить пути решения проблем, которые раньше казались неразрешимыми. Coach-консультирование помогает нам развить личностные навыки, научиться правильно управлять своим временем, эмоциями, энергией и успехом.
Очень важным аспектом coach-консультирования является изменение мышления и установок. Мы учимся перестраивать свои убеждения и отношения к себе и миру. Когда мы осознаем, что наши мысли определяют наши действия и результаты, мы начинаем активно менять свое мышление на более позитивное и конструктивное. Такие изменения в нашем внутреннем мире неминуемо влияют на нашу внешнюю жизнь.
Кроме того, в процессе coach-консультирования мы обретаем новые навыки и знания, которые помогают нам строить отношения с другими людьми. Мы учимся слушать и понимать других, устанавливать границы и добиваться взаимопонимания. В результате, наша коммуникация становится более глубокой и эффективной, что открывает новые возможности в нашей жизни.
В целом, обращение за помощью к коучу (coach) и прохождение курса coach-консультирования существенно меняет жизнь человека. Он осознает собственное влияние на свою жизнь, находит новые ресурсы и способы решения проблем, меняет свои установки и отношения к себе и другим. Результаты могут быть различными для каждого человека, но общим является то, что он становится более осознанным, счастливым и успешным в своих стремлениях в достижении желаемой цели.

ЕСЛИ ВЫ ГОТОВЫ ИЗМЕНИТЬ
СВОЮ ЖИЗНЬ

Если у вас есть желание изменить свою жизнь к лучшему, я рекомендую вам записаться на "установочную сессию". Это отличная возможность обсудить свои цели, в процессе консультации и прийти к качественному решению и помощи в конкретных вопросах, а также найти эмоциональную поддержку. Знакомство с коуч (coach) техниками и стратегиями поможет вам достигать личных целей.
Не откладывайте свое будущее на потом — примите решение и начните путь к позитивным переменам уже сегодня.

МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.

ВИДЫ и ВАРИАНТЫ
coach - консультирования

Сoach - консультирование может быть проведено в различных форматах и специализациях. Таких как:

1. Индивидуальная консультация Офф-лайн:
(off - line консультирование)
- встреча один на один между корчем (coach) и клиентом. Здесь клиент может обсудить свои вопросы или страхи и получить профессиональную помощь и поддержку.

2. Индивидуальная консультация Он-лайн:
(on - line консультирование)
- проведение coach-консультаций (сессий) через интернет с использованием видеосвязи или текстовых сообщений. Онлайн-сессии могут быть полезными для тех, кто не может посетить консультацию из-за расстояния (территориального положения) или из-за загруженности рабочего графика .

3. В среднем на проработку цели необходимо от 4 - 8 встреч:
- встречи продолжительность до 120 минут от 1 до 2 раз в 1-2 недели

Это только некоторые из основных видов и вариантов
coach - консультирования. Важно выбрать подходящий формат, учитывая Ваши потребности и цели.

МОЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ :

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ РАБОТЫ

1

ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ

-это очень ВАЖНО! если у Вас есть желание изменить вашу жизнь к лучшему и достичь желаемой цели, а так же вы понимаете: что действительно этого хотите, тогда мои coach - консультации будут Вам эффективны и полезны

2

УСТАНОВОЧНАЯ СЕССИЯ

-на этом этапе мы определяем в чем суть вашей цели, в чём заключается результат. Если Вы примите решение достичь цели в работе со мной тогда мы обговариваем все условия (день / время / оплату) и задаем все интересующие вопросы; встреча проходит в режиме ONLINE около 30-60 минут; в случае принятия совместного решения о продолжении общения, обговариваем дату и время для консультации (сессии)

3

ПРОРАБОТКА
ВАШЕГО ЗАПРОСА

это уже рабочие coach - консультации (сессии) и на данном этапе происходит последовательное реализация консультационных действий по решению Вашего запроса и достижению желаемой цели.

4

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ
COACH - СЕССИИ

-на данном этапе мы вместе с клиентом оцениваем уровень достижения цели (степень разрешения проблемы) и обобщаем достигнутые результаты.

записаться на " COACH - КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ"

В РАБОТЕ СО МНОЙ ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ УВЕРЕНЫ

в индивидуальном подходе по решению вашей ситуации

1
в конфиденциальности

2
в работе по сути запроса без растягивания процесса

3

ОБО МНЕ

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

МОИ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ДЛЯ ВАС:

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

КАК
помогают
coach-консультации
Coach-консультирование является эффективным инструментом для достижения личных и профессиональных целей. Коуч помогает клиенту определить свои приоритеты, разработать план действий и преодолеть преграды, которые мешают достижению желаемого результата. Во время консультации коуч создает доверительную атмосферу, активно слушает и задает развивающие вопросы, способствуя экологичным инсайтам и осознанию собственных ресурсов. Благодаря coach-консультированию, клиенты обретают ясность в целях, повышают мотивацию и эффективность действий, а также совершенствуют лидерские навыки и уверенность в себе. Разрешение конфликтов, улучшение коммуникационных навыков и повышение самосознания - только некоторые из множества возможностей, которые предоставляет coach-консультирование.
КОГДА
помогают
coach-консультации

Coach-консультирование является эффективным инструментом для достижения личных и профессиональных целей, особенно тогда, когда клиент готов активно работать над своим развитием. Помощь coach'а особенно полезна, если клиент хочет определить свои потребности, поставить цели, создать план действий и улучшить свою производительность. Консультирование может быть полезным в случаях, когда клиент сталкивается с трудностями в принятии решений, испытывает стресс или недостаток мотивации. Важно отметить, что для достижения положительных результатов, клиент должен быть открыт и готов осознавать свои сильные и слабые стороны, а также стремиться к личному росту и самосовершенствованию. Coach-консультирование помогает клиенту преодолеть свои ограничения, развивать навыки и достигать успеха в различных сферах жизни.
ПОЧЕМУ
помогают
coach-консультации

Ключевым моментом coach-консультирования является активное участие клиента в процессе. Он самостоятельно определяет цель, которую хочет достичь, и вместе с наставником работает над созданием стратегии для ее достижения. Такой подход позволяет клиенту полностью владеть процессом изменений и добиться желаемых результатов.
Кроме того, coach-консультант оснащен множеством эффективных инструментов и техник, которые позволяют преодолеть страхи, привнести ясность и улучшить качество жизни.
Наконец, coach-консультирование дает клиенту возможность получить объективную обратную связь и новые идеи от опытного эксперта. Эта обратная связь помогает клиенту развиваться и улучшать свои навыки, а также предлагает новые варианты решения проблем.
Все эти факторы в совокупности делают coach-консультирование невероятно эффективным и гарантируют достижение результатов для клиента.

СТОИМОСТЬ
coach консультирования

Я предлагаю различные виды coach-консультирования, а также удобные условия оплаты. Ознакомьтесь с моими тарифами и условиями пройдя по ссылке "ВИДЫ COACH-консультирования и СТОИМОСТЬ" для выбора наиболее подходящее вектора консультирования.

ВИДЫ COACH-КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ и СТОИМОСТЬ

ВОПРОС и ОТВЕТ

При поддержке профессионального коуча (coach) можно найти ответы на множество вопросов, касающихся различных аспектов жизни. Ниже приведены некоторые из часто задаваемых вопросов и соответствующие на них ответы:

- Разница между coach-консультированием и психологическим консультированием заключается в их основной цели, подходе и области применения.
Coach-консультирование:
- Основная цель: помочь клиенту достичь определенных целей и улучшить свои навыки в определенной области жизни (например, карьера, личная жизнь, тренировки и т.д.).
- Подход: ориентирован на будущие цели и задачи. Коуч работает с клиентом над определением конкретной цели, создает план действий и помогает клиенту развивать необходимые навыки и стратегии для достижения этой цели.
- Область применения: межличностные отношения, руководство, карьера, спорт, фитнес и т.д.
Психологическое консультирование:
- Основная цель: помочь клиенту разобраться с эмоциональными, психологическими и поведенческими проблемами, а также изменить негативные паттерны мышления и поведения.
- Подход: ориентирован на прошлое и настоящее клиента. Психолог помогает клиенту разобраться в источниках проблемы, найти способы ее решения и разработать стратегии для изменения негативных паттернов.
- Область применения: психическое здоровье, эмоциональное благополучие, личные отношения, сексуальность, самооценка и т.д.
Что касается эффекта для клиента, то в случае coach-консультирования он может ощущать рост и развитие, осознавать свои цели и достигать их, а также развивать навыки и стратегии для успешного выполнения поставленных задач.
В случае психологического консультирования, клиент может ощущать облегчение, освобождение от эмоционального дискомфорта, разрешение внутренних конфликтов, изменение негативных мыслей и поведения, а также успех в достижении более гармоничных отношений с собой и окружающими.