Александр
ЖЕМАНТАУСКАС
ЖЕМАНТАУСКАС
психолог
спортивный психолог
гештальт-терапевт
прикладная психология трансового воздействия
спортивный психолог
гештальт-терапевт
прикладная психология трансового воздействия
практический опыт с 2017 года
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
в психологическом консультировании
в психологическом консультировании
помогаю проработать запрос:
на уровне причины в формате
специализированного клиентоориентированного консультирования
на уровне причины в формате
специализированного клиентоориентированного консультирования
Моя цель - помочь вам достичь гармонии и преодолеть трудности, с которыми вы сталкиваетесь в решении и достижении своей цели или задачи.
Психология – это наука изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей., и я применить применить свои знания и навыки, чтобы помочь вам лучше понять и управлять своими мыслями, эмоциями и поведением.
Основные запросы, с которыми обращаются клиенты, это:
В своей практике применяю и специализируюсь в гештальт-терапии, гипнотерапии и так же применяю практические методы и инструменты когнитивно-поведенческой терапии.
Если вы ищете решения для этих или других вопросов, не стесняйтесь обратиться ко мне. Я готов помочь вам стать лучшей версией себя и достичь того, чего вы действительно желаете.
Работая со мной, вы можете быть уверены в:
Я всегда остаюсь на связи и мы можем назначить консультацию для помощи Вам трудной ситуации в удобное время для Вас и для меня. К каждому своему клиенту я подбираю индивидуальный подход, создаю уютную и располагающую атмосферу, чтобы вы смогли сконцентрироваться и включиться в решение вашей ситуации.
Психология – это наука изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей., и я применить применить свои знания и навыки, чтобы помочь вам лучше понять и управлять своими мыслями, эмоциями и поведением.
Основные запросы, с которыми обращаются клиенты, это:
- Стресс и тревога:
- Депрессия и эмоциональное состояние:
- Панические атаки:
- Межличностные отношения:
- Самооценка и уверенность:
- Психологические травмы и потери:
В своей практике применяю и специализируюсь в гештальт-терапии, гипнотерапии и так же применяю практические методы и инструменты когнитивно-поведенческой терапии.
Если вы ищете решения для этих или других вопросов, не стесняйтесь обратиться ко мне. Я готов помочь вам стать лучшей версией себя и достичь того, чего вы действительно желаете.
Работая со мной, вы можете быть уверены в:
- Конфиденциальности
- В работе по сути запроса без растягивания проблемы
- В индивидуальном подходе по решению вашей ситуации
Я всегда остаюсь на связи и мы можем назначить консультацию для помощи Вам трудной ситуации в удобное время для Вас и для меня. К каждому своему клиенту я подбираю индивидуальный подход, создаю уютную и располагающую атмосферу, чтобы вы смогли сконцентрироваться и включиться в решение вашей ситуации.
В чём уникальность моего подхода?
В работе с клиентами Я совмещаю самые современные и практически подтвержденные принцыпы в различных школ западной психологии таких как: гештальт подход, когнитивно-поведенческая терапия и гипнотерапии, которые основываются на идеях осознанности, ясности и постижения своих истинных желаний. Благодаря такому Эклектичному подходу можно достичь за короткий срок желаемых результатов и обрести внутреннюю опору и веру в себя.
ПОДРОБНЕЕ
фокусируется на осознании здесь и сейчас, а также на осознании собственных эмоций, потребностей и отношений. В ходе сеансов вы сможете осознать и раскрыть свои скрытые ресурсы, а также прийти к пониманию своих взаимодействий с окружающим миром.
это метод, при котором используются дыхательные техники, медитативные техники, техники визуализации, техники объективизации, техники глубокой релаксации, данный инструмент используется в практике для решения различных физических и психических проблем, таких как тревожность, фобии, зависимость и хроническая боль.
помогает идентифицировать и изменить негативные или неадекватные мысли, которые могут вызывать панику или иные негативные состояния. Они также могут помочь освоить техники расслабления, дыхательные упражнения и другие стратегии управления стрессом
ВАШ ЗАПРОС на
психологическое консультирование
психологическое консультирование
Запрос Клиента - это то что вы хотите решить на наших психологических консультациях и что вы хотите получить в результате нашей совместной работы.
До начала нашей работы сформулируйте для себя Ваш запрос:
- В чём я могу Вам помочь?
- Чем я могу Вам помочь?
- Чего Вы ожидаете от нашей работы в качестве результата?
- Как вы поймете что результат достигнут?
- В чём я могу Вам помочь?
- Чем я могу Вам помочь?
- Чего Вы ожидаете от нашей работы в качестве результата?
- Как вы поймете что результат достигнут?
Если возникают у Вас трудности в формулировании своего запроса, тогда на
"ознакомительной консультиции" я помогу Вам сформулировать запрос, с которого можно будет начать работу.
"ознакомительной консультиции" я помогу Вам сформулировать запрос, с которого можно будет начать работу.
МОИ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ДЛЯ ВАС
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МОЖНО ОЖИДАТЬ ОТ
специализированного клентоориентированного консультирования
специализированного клентоориентированного консультирования
Во время нашей совместной работы на сессиях Вы осознаете то, что раньше не осознавали или не придавали значения, лучше поймете себя, свои мысли и свои реакции. Всё это найдет отражение в вашей личной, семейной и профессиональной жизни.
МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
*Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, по решению суда от 21.03.2022 признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена.
РАСПРАСТРАНЕННЫЕ ВОПРОСЫ:
На "ознакомительной консультации" мы уточняем в чем заключается Ваш запрос. Далее на последующих сессиях проходит глубокая проработка причин, переосмысление прошлого опыта и формирование изменений подхода восприятию себя, своих мыслей и существующего положения.На "заключительных сессиях" подводим итоги и анализируем результаты.
На "ознакомительной консультации" проходит знакомство и понимание готовы ли Вы доверить мне свой запрос, а я в свою очередь при уточнении и раскрытии Вашего запроса оцениваю смогу ли я Вам помочь. Так же на данной консультации я знакомлю Вас с форматом работы, обговариваем возможный график встреч и оплату. После "ознакомительной консультации" Вы сможете понять, что одной консультации Вам достаточно, или принимаете решение о продолжении работы со мной по Вашему запросу.
В среднем от 3 до 5 " рабочих сессий (не включая "ознакомительную консультацию" и "заключительную консультацию"), которые проводятся в течении 3 -5 недель.
Ознакомьтесь с информацией на данном сайте и условиями работы. Если Вам все подходит то заполните форму запроса (" записаться на "ОЗНАКОМИТЕЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ"). Я отвечаю на запросы и сообщения в течении суток. Я свяжусь с вами по указанным контактным данным и мы договоримся о дате, времени и способе связи для проведения "ознакомительной консультации"
Для проведения эффективной консультации требуется:
1- искреннее желание разобраться и решить существующий запрос;
2- комфортное уединенное пространство, где вы сможете спокойно и открыто общаться;
3- для эффективного проведения консультации требуется стабильный интернет и наушники;
1- искреннее желание разобраться и решить существующий запрос;
2- комфортное уединенное пространство, где вы сможете спокойно и открыто общаться;
3- для эффективного проведения консультации требуется стабильный интернет и наушники;
Любые опасения и сомнения мы обсуждаем, согласовываем и убираем на "ознакомительной консультации" и / или на первой "рабочей консультации". В случае если Вам не подойдет тот формат работы, который я предлагаю и в котором я работаю, то после первой "рабочей консультации" вы можете не продолжать совместную работу.
Нет, никакой специальной подготовки не требуется, за исключением если мы оговорили выполнения Вами терапевтических заданий в рамках решения вашего запроса.
Краткосрочная терапия проходит примерно в течении месяца. За данное время Вы уже сможете увидеть позитивную динамику и почувствовать себя более осознанно, легче и увереннее, при наличии обязательного условия - это ваше желание разрешить существующий у вас запрос.
Это нормально, на "ознакомительной консультации" вы сможете рассказать о том, что Вас не устраивает, и что бы вы хотели изменить в своей жизни и на основании этого мы вместе сформулируем запрос.
МОИ КОНТАКТЫ:
АЛЕКСАНДР
психолог / coach / медиатор
hello@zhemantauskas.com
ИП ЖЕМАНТАУСКАС А.С.
ОГРИП - 322392600030498
ОГРИП - 322392600030498
ОТПРАВИТЬ ЗАПРОС
на бесплатную
"Встречу - Знакомство"
on-line формате
психологическое консультирование
